そのイライラ、安易に手放すのは危険です。健全な「べき」と、既存理論では触れられない境界線

なぜかイライラしてしまうあなたへ。「〜すべき」を手放せばいい?いえ、その怒りは、健全な「べき」から来ています。心を楽にする、2つの「べき」の見分け方。