人間関係 🎥 【正論じゃない】あなたが傷ついた事実に寄り添う、たった一つの大切な考え方
悪気はない、と自分に言い聞かせることに疲れていませんか？ 自分の気持ちに蓋をしてきたあなたへ。あなたが傷ついた事実に寄り添い、自分を大切にする考え方を伝えます。
自己肯定感
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内面・心理 生真面目な人ほどハマる「啓蒙記事の罠」：頑張る人ほど疲弊する構造と、心の守り方
「もっと頑張らねば」と自分を追い詰めるあなたへ。その焦りは、啓蒙記事の「誇張」というトリックにハマっているだけかもしれません。生真面目な人ほど陥る心の罠を分析し、既に持っている「あなたの価値」で心を守る方法を伝えます。
内面・心理 正論にイラッとするあなたへ
正論にイラッとするのは、健全な自己防衛だと解説。正論が努力の過程を無視し、不公平感を生むため、心が無駄な労力を払わないようSOSを発している。自分の感情を否定せず、受け入れてみよう。
ココロノコエ 一人で頑張らざるを得ないあなたへ。その強さを「自分を救う力」に変える
一人で頑張りすぎる人が抱える孤独を、厚生労働省も提唱する「ソーシャルサポート」の視点から考察。人に頼るのが難しいなら、まずは自分自身をサポートの対象にする。その強さを自分を救うために使う方法を提案します。
考察 人間関係に疲れたあなたへ。「声の好き嫌い」で決める、新しい生き方
人間関係に疲れたなら、「声の好き嫌い」で付き合う人を選んでみませんか？理屈を超えた心の声に耳を傾け、本当に心地よい関係を築く方法を提案します。
妻の告白 妻が沈黙を破った日
「ATMか」と夫に言われた妻の独白。夫にとっての家族とは。そして、自分の尊厳を守るために行動を起こすまでの物語。
夫婦・家族 親に優しく、妻に冷たい夫はなぜ生まれるのか？
親を大切にする夫がなぜ妻に冷たいのか？その根底にある「愛の混同」と「承認欲求のズレ」を考察。孤独な痛みに直面した配偶者が心の平安を守り抜く「最終防御」を提案します。
考察 「誰のおかげで飯食ってるんだ」の心理:その言葉が示す、複雑な感情の構造
「誰のおかげで飯食ってるんだ」という言葉に隠された優越感、支配欲、そして被害者意識を解説。この言葉が人間関係を蝕む構造を考察します。