自己分析

ココロノコエ

その成功法則、本当ですか? アドセンス審査と「迷信行動」

Googleアドセンス審査に合格!喜びと共に、「合格の要因」というブラックボックスを考察。審査直前の行動を成功要因と結びつける、心理学的な「迷信行動」と「自己効力感」の関係性とは?
内面・心理

自分に優しくしたいなら、脳の仕組みをまず知ろう!

自己批判をしやすいのは、脳が危険を知らせる本能と、後天的な学習の影響かもしれません。この記事では、自分に優しくすることが後から身に付けられる「技術」であることを、脳の仕組みで解説を試みます。
人間関係

🎥 「あなたは楽でいいよね」と言われた時のモヤモヤ、その原因と対処法

「あなたは楽でいいよね」という言葉に隠された、相手のSOSや羨望を解説。自己否定に陥らず、相手の言葉をそのまま受け取らないための視点と、心のモヤモヤを解消する具体的な対処法を提案します。
考察

そのイライラは、真っ当な怒りかも?健全な「べき」と手放すべき「べき」の境界線

なぜかイライラしてしまうあなたへ。「〜すべき」を手放せばいい?いえ、その怒りは、健全な「べき」から来ています。心を楽にする、2つの「べき」の見分け方。
内面・心理

なぜ「もったいない」は呪いになるのか? 押し付ける人の心理と、苦しむあなたの解放

「もったいない」という言葉に潜む、見えない支配と心の呪いを解き明かす。罪悪感から解放され、自分らしく生きるための心理的考察。
考察

あなたの「善意」は、なぜ相手に届かないのか?

「~のつもり」に潜む善意と結果のズレを考察。感情的な対立から抜け出し、対話と関係を修復する具体的なスモールステップを解説します。