コミュニケーションのリハビリ

【対談】もし相手の心の声が聞こえたら？「知らぬが仏」の本当の意味をバードとアリアが思考実験

「もし相手の心の声が聞こえたら？」をテーマに、「30秒ルール」や「カクテルパーティ効果」を例に思考実験し、雑念だらけの心の声よりも、相手が選び抜いた「言葉」を受け取ることの大切さを考察します。

ココロノコエ

🎥 【深夜の相談室】キレやすい自分は性格が悪い？「安心の柵」で心を守る方法

普段は我慢強いのに特定の人にだけキレてしまうのは、心のSOS。キレてしまう原因を「お城への侵入」として捉え、自分を守る「安心の柵」（言葉の境界線）の具体的な作り方をラジオ形式でご紹介。

「はっきりと」言えない私が、正論の壁の向こうで見つけた、私の声の出し方

「はっきり言う」ことが喧嘩になると諦めてしまった人へ。ありがちな正論に「できないよ」と感じた私が、家族との会話で見つけた小さな一歩と安全な自分の声の出し方を綴ります。

わかってるけど、できない : 気持ちを伝えることへのハードル

なぜ気持ちを伝えるのが苦手なのか？その根本にある「伝えても無駄」という諦めや、無意識の自己防衛、そして周囲との関係性のメカニズムを深く考察します。

内面・心理

🎥 謝罪しても、許されない理由

過去の過ちを「蒸し返す」と言うのは、加害者側の都合であり、被害者の消えない傷を軽んじる行為かもしれません。真の謝罪は、未来への約束であるべきではないでしょうか？

あなたの「善意」は、なぜ相手に届かないのか？

「～のつもり」に潜む善意と結果のズレを考察。感情的な対立から抜け出し、対話と関係を修復する具体的なスモールステップを解説します。

人間関係に疲れたあなたへ。「声の好き嫌い」で決める、新しい生き方

人間関係に疲れたなら、「声の好き嫌い」で付き合う人を選んでみませんか？理屈を超えた心の声に耳を傾け、本当に心地よい関係を築く方法を提案します。