内面・心理 「ジャンク情報」とAIの嘘。ネットの「疲れ」と「リテラシー」を考える
ネットやSNSに「疲れ」を感じる背景には、「ジャンク情報」が量産される仕組みがあります。発信者のYMYLの葛藤、AIによる情報捏造の具体例を通じ、誠実な情報が届きにくい構造を解説。「情報の海」で何を選ぶか、新しいリテシーの視点を提案します。
内面・心理 
ココロノコエ 【対談】もし相手の心の声が聞こえたら？ 「知らぬが仏」の本当の意味をバードとアリアが思考実験
「もし相手の心の声が聞こえたら？」をテーマに、「30秒ルール」や「カクテルパーティ効果」を例に思考実験し、雑念だらけの心の声よりも、相手が選び抜いた「言葉」を受け取ることの大切さを考察します。
内面・心理 【深夜の相談室】営業・勧誘を「笑顔で断る」より、「最初から断る」方が親切な理由
「最終的に断るなら最初から断る方が親切」という、営業や勧誘の断り方に関する相談。優しさゆえに断れない人が、自分も相手も守る賢い線引きを見つけるための方法を提案します。
内面・心理 SNSの低コスト快感が奪うもの。やる気が出ないのは「原料」が足りないからかもしれません
SNSの低コストな快感に依存するのは、高コストな行動をするための「やる気」の原料、つまり栄養素が不足しているからかもしれません。身体の内側を整える新しいアプローチを提案します。
ココロノコエ その成功法則、本当ですか？ アドセンス審査と「迷信行動」
Googleアドセンス審査に合格！喜びと共に、「合格の要因」というブラックボックスを考察。審査直前の行動を成功要因と結びつける、心理学的な「迷信行動」と「自己効力感」の関係性とは？
内面・心理 自分に優しくしたいなら、脳の仕組みをまず知ろう！
自己批判をしやすいのは、脳が危険を知らせる本能と、後天的な学習の影響かもしれません。この記事では、自分に優しくすることが後から身に付けられる「技術」であることを、脳の仕組みで解説を試みます。
考察 疲れた？それはSNSが見せた、偏った世界かもしれません。
SNSで疲れたあなたへ。それは少数派の「声」が作り上げた偏った世界です。データが示す「90-9-1の法則」の真実を知り、孤独感から解放されましょう。
内面・心理 🎥 「嫌だな」は命を守るブレーキ
「嫌だな」という感覚は、命を守るブレーキであり、決して悪いものではありません。進化心理学とホメオスタシスに基づき、ポジティブ信仰から解放され、自己肯定感を守る方法を考察します。
人間関係 🎥 【深夜の相談室】キレやすい自分は性格が悪い？「安心の柵」で心を守る方法
普段は我慢強いのに特定の人にだけキレてしまうのは、心のSOS。キレてしまう原因を「お城への侵入」として捉え、自分を守る「安心の柵」（言葉の境界線）の具体的な作り方をラジオ形式でご紹介。
内面・心理 自分の機嫌は自分で取れる！「独り言」が分ける未来
仕事終わりの疲労や、その後に続く家事やタスクを「面倒だな」と感じてしまう――。そんなネガティブな自動運転を止め、前向きな行動を促すポジティブなスモールステップを、「言葉の心の準備運動」として提案します。
内面・心理 🎥 褒め言葉の秘密─ただの音が意味を持つ理由とは
褒め言葉が「上辺だけ」に聞こえるのは、その言葉に価値がないから。科学が証明する褒め言葉（二次強化子）が報酬になる仕組みと、信頼を築くための具体的なステップに迫ります。
エッセイ 「はっきりと」言えない私が、正論の壁の向こうで見つけた、私の声の出し方
「はっきり言う」ことが喧嘩になると諦めてしまった人へ。ありがちな正論に「できないよ」と感じた私が、家族との会話で見つけた小さな一歩と安全な自分の声の出し方を綴ります。
人間関係 🎥 「あなたは楽でいいよね」と言われた時のモヤモヤ、その原因と対処法
「あなたは楽でいいよね」という言葉に隠された、相手のSOSや羨望を解説。自己否定に陥らず、相手の言葉をそのまま受け取らないための視点と、心のモヤモヤを解消する具体的な対処法を提案します。
考察 なぜ人は「不快」な情報に惹かれるのか？
なぜ人はSNSのトラブルや愚痴など「不快な」情報に惹かれるのか？その裏にある脳の仕組みを解説し、負の連鎖を断ち切るための具体的な「心のリセットボタン」を3つ提案します。
ココロノコエ ココロノコエを書くことは、呪いを解くこと？
AIとの記事要約で気付いた、自分の心を縛る「呪い」の存在。さらにその呪いの芽の見つけ方を考えます。